Oficina e palestra sobre alimentação saudável abrem inscrições no Senac

Unidade do Senac em Petrolina (Foto: Moesio Belfort/Aquivo pessoal)

Na correria do cotidiano muitas vezes é difícil dar a devida atenção à alimentação saudável. Para ajudar aqueles que pretendem melhor a qualidade de vida, serão realizadas uma oficina e uma palestra em Petrolina, no Sertão pernambucano, voltados para a saúde. Os encontros estão com inscrições abertas, que podem ser feitas até esta quinta-feira (28), pela manhã, no Senac da cidade.
A oficina 'Cardápio Saudável no Dia a Dia' tem como objetivo esclarecer o que é uma alimentação funcional e como aplicá-la no cotidiano. No conteúdo previsto estão orientações sobre quais alimentos não saudáveis são mais consumidos e como substituí-los e dicas de receitas de refeições que aliam o sabor com a promoção da saúde. A oficina será no dia 28 de abril, das 14h às 18h, no auditório do Senac.
A palestra 'Como emagrecer sem comer como modelo e sem treinar como atleta' também está com inscrições abertas. O encontro será no dia 18 de maio, das 19h às 21h, no auditório da unidade local do Senac. O evento discutirá a mudança de hábitos alimentares e a prática de exercícios de uma forma prazerosa.
Há 20 vagas disponíveis para os interessados e a inscrição é no valor de R$ 20. Outras informações sobre os dois eventos podem ser obtidas no site do Senac, pelo telefone (87) 3862.2464 ou pessoalmente na unidade de Petrolina que fica localizada na Rua Projetada, nº 650, antigo aeroporto. (Do G1 Petrolina)

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